Workshop/training vitaliteit en leefstijl

Bij Onwijs Fit geloven we dat een gezonde leefstijl de basis vormt voor een gelukkig en vitaal leven. Daarom bieden wij een reeks workshops aan die gericht zijn op het bevorderen van vitaliteit en het verbeteren van leefstijlgewoonten. Onze workshops zijn ontworpen om je praktische handvatten te geven waarmee je direct aan de slag kunt om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Of jullie nu op zoek zijn naar meer energie, betere slaap of grip op werkdruk, wij hebben een workshop die bij jullie past.

Onze workshops worden gegeven door ervaren professionals die gespecialiseerd zijn in vitaliteit en leefstijl. Ze zijn interactief, inspirerend en bovenal praktisch. Jullie gaan niet alleen naar huis met nieuwe kennis, maar ook met concrete stappen om direct aan de slag te gaan met gezondheid en welzijn.

Beschikbare workshopthema's:
- Slim & vitaal werken
- Breincontrole - jouw stuur naar geluk
- Stressreductie - hervind je balans
- Werkdruk vs. Werkstress (training)
- Werk-privé balans (training)
- Duurzame inzetbaarheid
- Het belang van bevlogenheid en bevlogen medewerkers (training)
- Slapen kun je leren
- Grip op je eetgedrag
- Vitaliteit in de overgang
- Work-out of burn-out

Workshop op maat

Naast ons vaste aanbod bieden we ook workshops op maat aan. Hebben jullie specifieke wensen of willen jullie een workshop volledig laten afstemmen op de behoeften van het team of de organisatie? Wij denken graag met jullie mee en stellen een programma samen dat perfect aansluit bij jullie doelen.

Benieuwd naar wat wij voor jou of jouw organisatie kunnen betekenen? Neem contact met ons op voor meer informatie of om een workshop te boeken. Samen werken we aan een vitale medewerker voor iedere groep!