Bij Onwijs Fit geloven we dat persoonlijke aandacht essentieel is voor duurzame gedragsverandering. Daarom bieden wij op maat gemaakte individuele coaching aan, gericht op jouw unieke behoeften op het gebied van vitaliteit en welzijn. Onze coachingstrajecten zijn gemaakt om je te voorzien van de inzichten en tools die je nodig hebt om zowel je fysieke als mentale gezondheid en werkplezier duurzaam te verbeteren.
Onze coaches zijn experts op het gebied van vitaliteit en leefstijl en werken met jou samen aan een plan dat echt werkt. De sessies zijn persoonlijk, doelgericht en praktisch, zodat je niet alleen nieuwe kennis opdoet, maar ook concrete acties onderneemt om direct positieve veranderingen door te voeren in jouw dagelijks leven.
Beschikbare thema's voor individuele coaching:
- Vitaal werken & leven
- Leefstijl (bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning)
- Omgaan met de overgang
- Slaap
- Zwangerschap (pre- en postpartum)
Wil je meer weten over hoe wij jou kunnen helpen? Neem contact met ons op voor meer informatie of om een coachingstraject te starten. Samen zetten we de stappen naar een vitaler leven!
Doel
De medewerker ondersteunen bij het ontwikkelen van de vaardigheden en inzichten om zelfstandig en duurzaam zorg te dragen voor zijn/haar eigen vitaliteit en welzijn.
Vorm
Individuele coachsessie
Duur
60 minuten per sessie
Voorafgaand aan de interventie maken we even kennis zodat we helemaal op de hoogte zijn van jullie situatie. Op deze manier zorgen wij ervoor dat we naadloos kunnen aansluiten bij waar jullie naar op zoek zijn.
Jullie hoeven je nergens zorgen over te maken. Wij nemen de voorbereiding en uitvoering compleet voor onze rekening. Aan jou rest alleen nog maar de taak om deel te nemen en plezier te hebben.
Na afloop van de interventie horen wij graag hoe de deelnemers de interventie ervaren hebben en wat wij de volgende keer beter zouden kunnen doen. Op deze manier proberen wij onze diensten te blijven optimaliseren!
Wil jij ook het algehele welzijn binnen jouw organisatie versterken? Wij hebben de tools en expertise om jouw team te laten groeien. Neem de eerste stap naar een vitale toekomst – plan nu een gratis adviesgesprek!
Adviesgesprek plannen
Tijn Damen